Select Page

Pohádka o malé ptačí holčičce

by

Pohádka o malé ptačí holčičceBylo nebylo – malé ptačí hnízdo se krčilo vysoko v koruně stromu. A v tom malém hnízdě bylo jedno nádherné, modrofialové vejce. Ptačí máma byla na něj tak pyšná, že ho ukazovala všem ostatním ptákům v okolí. Jednoho dne náhle vejce...

Přijetí. Sebeláska.

by

“Dnes jsem se zeptala mého těla co potřebuje. Což je velká věc když zvážím moji cestu ‘Nežádat o nic velkého’. Myslela jsem si, že možná potřebuje víc vody. Nebo bílkovin. Nebo zelených potravin. Nebo jógy. Nebo vitamínů. Nebo pohybu. Ale jak jsem stála ve sprše A...

Strach z porodu

by

Strach z porodu Porod je krásná událost. Je to opravdu zázrak, rodí se nový život a my jako ženy naplňujeme svoji mateřskou roli. Vzniká nebo se rozšiřuje rodina. Příchod na svět ale pokaždé není takový jaký bychom si ho přály. Setkávám se s tím, že kromě zdravotních...

7 poselství pro život (Květa Fialová)

by

PRVNÍ POSELSTVÍ: Zázrak přijde, když otevřeš své srdce. DRUHÉ POSELSTVÍ: Štěstí se rodí v tichu, uvnitř tebe. TŘETÍ POSELSTVÍ: Cokoliv děláš druhým, děláš sám sobě. ČTVRTÉ POSELSTVÍ: Více lásky. To má smysl. PÁTÉ POSELSTVÍ: Dokud to svíráš, tak to nemáš. ŠESTÉ...

Rodinné konstelace – zkušenost

by

3 příběhy z rodinných konstelací   – Příběh první: Žena, která si stěžuje na svého muže: často není doma, odchází, nekomunikuje často ani s dětmi. Paralelní vztah prý nemá, dlouhodobě se ale pár nemůže dobrat zlepšení situace, i když chodí už nějakou dobu...

Proč je duševní klid tak ZÁSADNÍ pro zdraví?

by

Aneb 5 ověřených způsobů jak si aktivovat parasympatikus Naše tělo je úžasná souhra mnoha jemných mechanismů, které zajišťují neustálou a pravidelnou práci (srdce, lymfa, krev, přeměna stravy na životní energii, imunita, dýchání, produkce hormonů a mnoho dalších věcí,...

Jak probíhají rodinné konstelace?

by

Rodinné konstelace jsou krásné a také efektivní. Je to proto, že se dotýkají velmi hlubokých věcí v rodině i v nás. Přispívají tak: k pozitivnímu vývoji v konkrétních situacích v rodině k sebepoznání a rozvoji osobnosti: věci vidíme a cítíme z jiného úhlu a...

Životní krize. Jsem v krizi, co mám dělat?

by

Pravidelně se setkávám s lidmi, kteří se cítí být v krizi. Krize se mohou vyskytovat v typických obdobích v životě – např. takzvaná krize ve čtvrtině života, která se objevuje v období od 20-30 let kdy se potkáváme se skutečnou dospělostí a hledáme svoje místo ve...

Láska a sebeláska

by

…jsou jako dvě strany jedné mince, jako jin a jang na tomhle obrázku. Možná se vám pod slovem sebeláska vybaví sobectví nebo narcisismus. To je ale nemocná podoba sebelásky, kterou si hluboko uvnitř něco kompenzujeme (často pocit nepřijetí okolím, např. chybějící...

Co dělat při úzkosti nebo panické atace?

by

Pocity strachu nebo úzkosti se objevují do nějaké míry v životě každého z nás, jde o přirozenou reakci na stres. Pokud se ale pocity vyhrotí, dochází k úzkostné atace. Další úrovní je panická ataka, ta může být velmi vážná, navíc se spouští nečekaně, zdánlivě bez...

Jak fungují Bachovy esence?

by

Mnoho klientů se mě ptá na jakém principu vůbec funguje Bachova terapie. Než si tohle osvětlíme, je dobré vědět, že Bachovy esence nejsou bylinné výtažky. Díky tomu nemají žádná omezení a můžeme je kombinovat s klasickými léky, mohou je užívat těhotné a kojící ženy,...

Jak se vyrábějí Bachovy esence?

by

 Při přípravě Bachových esencí nejde o bylinné výtažky, ale o přenos léčivé životní energie rostlin a její „uzamknutí“ v nosném médiu, vodě. Výroba Bachových esencí je v Anglii na Mount Veron (kde dr. Bach ve 30. letech 20. století žil) vždy zvláštní událostí....

Jaké příkazy zadáváte svému džinovi?

by

Víte, že vaše mysl vám posílá “esemesky”? Pocity frustrace, úzkosti, nedostatku radosti ze života, netrpělivost, vztek, přepětí, neklid. Všechny pocity do jednoho mají příčiny. A řešení. Pokud si “esemesky” přečteme včas a začneme na základě nich správně...

TEST: Má mě rád, nemá mě rád?

by

Zjistěte jak jste na tom se vztahem k sobě samému.
 1. Někdo pozitivně komentuje projekt, na kterém jste pracovali. Jaká je vaše úplně první reakce? a) Řeknu něco jako: “Měl/a jsem štěstí na spolupracovníky a ani to nebylo těžké.” (3 body) b) V těchhle...

4 fáze manželských konfliktů a jak z toho ven

by

  Co si budeme povídat – občas není jednoduché ani vyjít sám se sebou, natož s partnerem. Každodenní rutina a nesprávné nastavení priorit dokáže zamávat i s hezkým vztahem. V manželských konfliktech se opakují 4 hlavní fáze: Vznik konfliktu Původním zdrojem...

V čem je hlavní nebezpečí cukru?

by

“Kdo bude pěkně kreslit, dostane bonbónek.” Věřte nevěřte, jednou nabízeli mým dětem bonbón i u zubaře! A tak máme všichni už od dětství v podvědomí uloženo, že sladké = dobré. Přejeme si sladké sny, říkáme, že máme sladké děti. A když si dáváme něco dobrého na zub,...

O Až životě. Proč to tak dlouho trvá, mami?

by

„Mami, já se těch narozenin snad nedočkám! Proč to tak dlouho trvá?“ Pro moji dcerku Bellu je čekání na narozeniny martyrium. Ale ne až teď, kdy už uběhlo jedenáct měsíců. Ona se jich nemůže dočkat celý rok! Už den po pátých narozeninách se ptala kdy že bude její...

Jak pomáhají Bachovy esence dětem a rodičům?

by

Být mámou nebo tátou je občas pěkná jízda. Jak mít ráno dobrou náladu, když jste spali polovinu noci? Kde brát svatou trpělivost, když jediné slovo, které vaše ratolest zná je “Nééé!” ? Jak vědět kdy být pevný a kdy raději flexibilní? Jak zvládat žonglovat míčky rodič...

Léčivá mandala pro rok 2016

by

Nedávno jsem zažila krásné tři hodiny arteterapie u jedinečné Hanky Kandlerové. S jejím dovolením sdílím nádhernou mandalu, kterou vytvořila pro rok 2016. Dává mi pocit síly a vědomí, že zmatek, únavu nebo stará zranění je možné vyléčit a zharmonizovat. Nechte tu...

Největší chyba v životě

by

V mnoha učeních se říká, že oddělenost a strach jsou iluze. Možná už jste se s tím také setkali. Když mi to poprvé kdosi řekl, vůbec jsem tomu nerozuměla. Rozhlédněte se ale kolem sebe a uvidíte jak v nás pocit naprosté oddělenosti od druhých vyvolává strach. A ze...